Quinoasalat med eple er rask, næringsrik og perfekt når du vil ha noe godt som ikke tar lang tid å lage. Salaten passer som tilbehør til både kjøtt, fisk og [ … ]
Stikkord: melkefri
Granola med smak av jul
Jeg digger både granola, pepperkaker og jul! Så hvorfor ikke kombinere dette til en fantastisk julegranola med mild smak av pepperkaker? Så godt, så enkelt og fullt av godsaker kroppen [ … ]
Fars løksuppe
Løksuppe er perfekt høst- og vintermat. Min far pleide å lage en fantastisk god løksuppe, men da jeg spurte etter oppskriften klarte de ikke å finne den – tenk å [ … ]
Rå pepperkakekuler uten sukker
Ingen jul uten pepperkaker! Vi har allerede bakt pepperkaker av ferdigkjøpt deig fra Ikea, men det er greit å ha et sunnere alternativ å knaske på når suget etter pepperkaker [ … ]
Raw daddelkuler
Daddelkuler er søte munnfuller perfekte som en liten dessert eller snacks. De er seige og supergode! Dadler er veldig søte og har et høyt innhold av karbohydrater, men er en [ … ]
Hjemmelaget mandelmelk
Å lage mandelmelk selv er rimelig enkelt og krever lite. Alt du trenger er mandler, vann og en blender – og litt tid. Mandlene bør nemlig bløtlegges før de kan [ … ]
Eplemos med kanel og kokosblomstsukker
Hjemmelaget eplemos er enkelt å lage og smaker helt fantastisk. Lite slår de herlige norske eplene som endelig er i sesong. Jeg har brukt epler fra svigermors hage og mosen [ … ]
Wok med biff
Wok er enkel og sunn hverdagsmat og kan varieres i det uendelige. Her får du oppskrift på wok med biff som passer hele familien. Woksausen lager jeg selv, det er [ … ]
Is med vannmelon og jordbær
Is med vannmelon er perfekt i sommervarmen. Hver is inneholder mindre enn 30 kalorier så disse kan du spise mange av! Dette er et mye bedre alternativ enn is fra [ … ]
Sprø knekkebrød med nøtter og frø
Dette er seriøst de aller beste knekkebrød jeg har laget noen gang! De er skikkelig sprø, smaker fantastisk og er fulle av godsaker som gjør deg godt. Hvert knekkebrød inneholder [ … ]
Sukkerfri bounty
Sukkerfri bounty smaker helt fantastisk! Disse bør du prøve. Jeg har laget mange varianter av bounty tidligere, men disse er uten tvil favoritten. Har du et lite lager av disse [ … ]
Smoothie med bringebær og spinat
Smoothie er perfekt som frokost, lunsj eller et enkelt mellommåltid. Prøv smoothie med bringebær og spinat som smaker godt og gir deg bra med fiber og vitaminer. Øk inntaket av [ … ]