Fermentering er i vinden som aldri før og det er ikke uten grunn. Selv har jeg holdt på med fermentering i flere år og jeg har også holdt kurs for [ … ]
Kategori: Kosthold og helse
Dette klarer jeg meg ikke uten i kjøkkenskapene
Jeg har alltid stappfulle skap og skuffer på kjøkkenet. Litt for fulle kanskje! Men med en del basisvarer tilgjengelig er det lettere å gjøre gode valg på kjøkkenet slik at [ … ]
Ingefærshot med honning og sitron
Forkjølelsessesongen er i gang for fullt. Selv har jeg nettopp vært forkjølet for første gang på 5-6 år. Ingefærshot ble styrtet både morgen og kveld. Ingefær er kjent for å [ … ]
Velkommen til kurs i kosthold og medisinsk yoga, 4.september
Nå gleder vi oss til å komme i gang med kurset i på Sola Helsefarm. Her finner dere som skal delta informasjon som kan være nyttig. OPPSTART: Tirsdag 4.september kl. 18. [ … ]
Mine beste matpakketips
Det er tid for skolestart og vi gjør oss igjen klar for å lage matpakker til barna. Vi vil jo gjerne at de skal få næringsrik og god mat – [ … ]
Kurs i kosthold og medisinsk yoga høsten 2018
September 2018 starter jeg opp nytt 8-ukers kurs i kosthold og medisinsk yoga sammen med fysioterapeut og medisinsk yoga-instruktør Mariann Halvorsen. Forrige kurs var en stor suksess med veldig [ … ]
Velkommen til kursoppstart i kosthold og Medisinsk Yoga, tirsdag 16.01.18!
Kurset i kosthold og medisinsk yoga begynner kl. 18.00 i JærYoga sine lokaler, Solavegen 21 (i samme bygg som Håland kjøtt, ved siden av Jærhagen kjøpesenter). Det er gratis parkering [ … ]